Если мы ищем противозачаточные методы, которые не включали бы ни гормонов, ни устройств, мы должны думать о так называемых противозачаточных натуральных методах.
Полемические, они сомневаются в более чем одной женщине. Специалисты, противящиеся его использованию доказывают, что они низкой эффективности, потому что они требуют женского регулярного цикла и большого внимания и планирования. Из-за другой стороны, расположены те, кто предпочитают их, из-за того, что не вмешиваются в связи ни использовать вещества или странные устройства в человеческое тело, кроме общепринятых религиозных мотивов.
В конце концов, нужно узнавать, чтобы мочь принимать решение. Следовательно здесь мы представляем им так называемый метод основной температуры или телесной основной температуры.
Телесная основная температура - температура нашего тела в пробуждение, после отдыха восьми часов. Эта температура поднимается слегка после овуляции и упорствует над нормальным в том, что остается от цикла ovulatorio.
Чтобы приносить запись температуры, ты можешь использовать пластину или график.
Температура должна быть измеренной специальным термометром, которого ты достигаешь в аптеке. Он должен отмечать до десятой части градуса. Начинается первый день цикла. Когда ты проснешься утром, перед тем, как выходить из кровати, ты измеряешь себе температуру из-за пяти минут, не двигаясь ни говорить, потому что это может изменять запись. Лучше делать это в тот же час каждое утро. Ты отмечаешь запись в пластине и я заношу в список, когда он закончит цикл, ты сможешь видеть законченный график твоей температуры.
Как измерения могут быть затронутыми например, если у тебя есть лихорадка, годится приносить этот контроль вместе с методом Billings (названный также метод затылочных соплей), чтобы увеличивать точность.
Говори это с твоей парой и примите решение вместе, каков лучший способ, чтобы заботиться. Он помнит, что эти методы не предупреждают венерических заболеваний, это только один способ избегать оставаться беременной женщиной.
No comments:
Post a Comment