Прибытие ребенка производит законченное изменение в твоей жизни. Изменяются твое первенство, твои расписания, твой сон. До твоей ежедневной ванны он остается для последнего, или иногда ты даже не вспоминаешь о том, что делаешь это.
Ясно, что вся эта лавина нового опыта приносит с собой изменения в твоем настроении. Но если это изменение основывает, и ты не улучшаешься, будь осторожен, это могут относиться друг к другу как к депрессии post роды.
В отличие от депрессии puerperal, депрессия post роды серьезнее, не уходит в днях. Он основывает. Нуждается в медицинском, преданном внимании твое здоровье и здоровье твоего ребенка. Если у тебя были эпизоды депрессии в каком-то моменте твоей жизни, у тебя есть больший риск того, чтобы переносить снова эту болезнь.
Готовое внимание к этим симптомам:
- Изменения аппетита
- Трудность концентрироваться
- Чувство вины или бесполезности
- Лишенная интереса или удовольствия в большинстве активности, еще в тех, которые раньше интересовали тебя.
- Потеря энергии
- Трудность спать или спать слишком много
- Страх наносить тебе вред или наносить вред ребенку
- Отрицательные мысли к ребенку
Интенсивность чувств тревоги и отчаяния такая, что не возможно выполнять ежедневные задания. Батарейка одежды, чтобы сворачивать, - гора, у грусти нет ни паузы ни конца, ты видишь жизнь как будто у тебя были черные линзы.
Хорошее известие состоит в том, что существуют эффективные обращения, есть лечение, которое может браться даже в течение кормления грудью. Психотерапия - также превосходный инструмент, вместе с лечением они функционируют очень хорошо.
Если ты представляешь эти симптомы, не опаздывай в том, чтобы консультировать твоего врача. Ты не плохая мать, а переносишь болезнь, которая затрагивает одну из десяти женщин и, как большинство болезней, ты не можешь лечиться одинокая. Ты нуждаешься в помощи и лучшее состоит в том, чтобы просить ее. Твой ребенок нуждается тебе в ожесточении, ты нуждаешься в том, чтобы почувствовать себя хорошо.
Как любая другая депрессия, что-то, чему он помогает, состоит в том, чтобы соединять тебя с людьми, которые переместили то же самое его и смогли преодолевать это. Это основной инструмент, возвращает тебя в реальность, позволяет тебе отделять, что это твои страхи, произведенные настроением того, за чем оно действительно последует.
Будет верно, что есть положения, которые способствуют понятию ребенка? Лучшие положения есть, чтобы оставаться беременной женщиной? Или это только один миф стольких, которые делают крюк в беременность? Специалисты не договариваются.
Когда мы остаемся беременными женщинами, всему миру нужно что-то сказать. Круглое брюхо страховка - мужчина, не поднимай лестницы, ты должен есть из-за двух, не кладись в корточках, что состоит в том, чтобы делать упражнение, не имей связей, что ты наносишь вред ребенку …
Выходить прогуливаться или идти в парк - одна из активности наиболее развлеченные для них согреши, но для родителей он может быть очень стрессовым, особенно, когда есть много людей в месте и себе сложно поддерживать большее количество малышей в поле зрения.
Образ: